[НЕ]ВЕРНОСТЬ. Что делать, когда не знаешь, что делать - Наталья Николаевна Краснова

слова. Мы пришли к нему в гостиничный номер, упали на кровать, и он уснул. То есть удовольствия по факту не получил. Вот такой постельный ловелас. Естественно, он всем своим друзьям и знакомым рассказал, что он со мной спал. Потому что так оно и было: он со мной просто спал. И храпел. Но в эти подробности он не вдается, когда рассказывает историю под условным названием «Как я завалил Краснову». Я до сих пор об этом случайном недосексе жалею. Потому что удовольствия я не получила, а психотравму (мужчина в прямом смысле уснул на мне) получила.

Итак, женщины чаще жалеют о случайном сексе на стороне. Потому что это портит нам репутацию (это у мужчин чем больше партнерш, тем круче, у женщин взаимосвязь обратная), это портит нам настроение (оргазм не получила, а ощущение «использованности», наоборот, получила), и еще масса всяких неприятных последствий.

Как случайные связи влияют на эмоциональное состояние человека? Именно это решили выяснить психологи из Нью-Йоркского и Корнелльского университетов. Они ожидали, что у испытуемых будет падать самооценка, возникнет тревожность. Но результат удивил ученых. И меня, если честно, тоже удивил. А ведь я ни разу не ученый. В экспериментальную группу вошли студенты обоих полов, которые практиковали однократные сексуальные связи – со случайными партнерами, друзьями, бывшими возлюбленными, всего 371 доброволец. При этом 42 процента участников составляли те, кто вступал в случайные связи, находясь в постоянных отношениях.

Двенадцать недель подряд (три месяца – наверное, это было задание на летние каникулы для студентов) все подопытные вступали в случайные сексуальные связи со всеми подряд и фиксировали свои ощущения в дневниках. «Понедельник – день тяжелый. Еще и трахаться пришлось. Ну ничего, дотрахаюсь до пятницы, там отдохну…» Наверное, примерно вот так фиксировали. Не знаю.

А вот что я знаю, так это результаты эксперимента. Оказалось, если не заниматься случайным сексом по пьяни или без средств контрацепции, ощущения наутро будут весьма радужными. Еще один способ не сожалеть о сексе на одну ночь – это не ждать продолжения. Удивительно, ведь половина участников эксперимента – люди, состоящие в отношениях. Они тоже отмечали улучшение настроения после разовых секс-акций.

Однако случайный секс, согласно этому исследованию, может вызвать настоящую депрессию, если заниматься им в попытке поднять свою заниженную самооценку (я и так себя не ценю, а он переспал и не перезвонил) или в попытке отомстить мужу (мужа меньше ненавидеть не стала, плюс еще и нового мужика ненавижу, и себя тоже ненавижу).

В этом эксперименте прекрасно все, кроме выборки. Как человек, который хоть раз в жизни писал диссертационную работу, я прекрасно осознаю, что неправильная выборка может разрушить всю гипотезу. И сейчас я ее разрушу на ваших глазах (если вы хотите продолжать думать, что случайный секс на стороне – это классно, не читайте следующий абзац).

В эксперименте участвовали студенты примерно одного возраста и социальной группы (что уже не очень классно), все участники изначально были готовы изменять. Те, кто был категорически против разовой измены, в это исследование просто не вписались. Что мы имеем по итогу? По итогу все подтвердили: секс на одну ночь – это классно! Все это похоже на эксперимент «Влияние водки на человека», где в качестве экспериментальной группы были бы приглашены одни алкаши. И все участники эксперимента бы в результате подтвердили гипотезу: «Водка – это классно!» Дак еще бы! Вы исследовали алкашей, что вы хотели доказать?

Вы изменяете

Если вы случайно переспали с кем-то по пьяни или по глупости, а ваш муж еще не в курсе, не торопитесь ставить его в известность. Для начала сдайте анализы на ЗППП (на тот случай, если вы не пользовались презервативом), поговорите с психологом (это на тот случай, если очень хочется рассказать, но вы боитесь огласки или осуждения). И задайте себе вопрос: а я хочу сохранить свои отношения с мужем? Если отношения с мужем вы сохранить хотите, а случайная измена кажется вам роковой ошибкой, о которой даже вспоминать стремно, рот свой красивый закройте и живите дальше.

Сложности начнутся, если после этой случайной измены вы поймаете тот ни с чем не сравнимый кайф, когда вы боитесь быть застуканными, но в то же время получаете изрядную дозу адреналина и удовольствие от одного только взгляда вашего тайного любовника. Тут одним молчанием ситуацию не выправишь.

Вам изменяют

Для начала определите, является ли разовый секс на стороне изменой лично для вас. Потому что среди моих подруг и знакомых более старшего возраста бытует мнение, что «все мужчины полигамны» и что «мужчине иногда нужно бегать налево». Если вы адепт этой философии, расслабляемся и получаем удовольствие от жизни и своего мужа. Он тоже у вас на расслабоне, потому что может не контролировать свое влечение, а тыкать членом в мимо проходящих дам.

Но если для вас, как и для меня, измены не делятся на одноразовые и многоразовые. Если даже единичный секс на стороне вы воспринимаете как предательство, пришло время поговорить с благоверным. Возможно, пройти терапию. А быть может, и попрощаться, если вдруг окажется, что ему нет дела до ваших переживаний.

Вывод

Врать, конечно же, нехорошо. И я не должна вам это говорить, но в случае разовой измены лучше не рассказывайте своему партнеру об этом инциденте. Ваша честность тут никому не нужна. Если вы думаете, что вам после этого станет легче, легче не станет. Единственное, что радикально изменится, – это настроение вашего партнера, на которого вы вывалили новость о своей неверности. Поэтому, если вы изменили один раз в жизни, пожалели сто тысяч раз, сходили к психологу и в церковь, покаялись и поклялись никогда не изменять, закройте свой рот и не смейте портить партнеру жизнь. Не смейте разрушать его веру в вас.

Но если вы изменили один раз и поняли, что вам очень сильно наплевать на своего актуального партнера, признавайтесь во всем и уходите из его жизни. Так будет проще всем.

Измена из мести

Самый ненавистный вид измены, который, кроме разочарования, опустошенности и депрессии, не приносит ничего (ну, разве что еще ЗППП может принести, но это тоже не самый желаемый бонус) – это измена из чувства мести. Михаил Лабковский поговаривает, что этот вид измен характерен для женщин. Мужчина редко будет портить себе секс чувством мести. А вот мы, женщины, делаем это с регулярным удовольствием. Причем в качестве объекта мести мы выбираем самые «больные» варианты: лучшего друга,